شاي الليمون والزنجبيل… سر الوقاية من «الأمراض المزمنة»

الوقاية من «الأمراض المزمنة» ومحاربة تطورها أصبحت أمر بالغ الأهمية فى عصرنا الحالي، ويشكل «شاي الليمون والزنجبيل» أحد أبرز المشروبات الطبيعية التي يوصي بها خبراء التغذية للوقاية من «الأمراض المزمنة» لما يحتويه من عناصر فعالة تمنح الجسم قدرة أكبر على مقاومة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة، وتؤكد الدراسات الحديثة أن الانتظام في تناول هذا الشاي يمكن أن يكون عاملاً مساعداً في تخفيف أعراض «الأمراض المزم