خطر شرب الماء واقفا يهدد الجهاز الهضمي والمفاصل
شرب الماء واقفًا من العادات التي يظنها البعض بسيطة ولا تؤثر على الجسم، غير أن الأطباء والمتخصصين في مجال التغذية يؤكدون أن هذه العادة تحمل «أضرارًا خفية» يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على الجهاز الهضمي والمفاصل والكلى، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن «شرب الماء» أثناء الوقوف يجعل السائل يمر بسرعة عبر الجهاز الهضمي دون أن يستفيد منه الجسم بالشكل المطلوب، كما يؤدي إلى اضطراب في عملية امتصاص السوائل والمع