كيف تؤدي المكملات الغذائية والفيتامينات إلى تضرر الكلى
أصبحت «المكملات الغذائية» والفيتامينات جزءا أساسيا من حياة الكثيرين مع تزايد الاهتمام بالصحة والرشاقة وتقوية المناعة، ويلجأ البعض إليها دون استشارة طبية اعتقادا بأنها آمنة بشكل مطلق، إلا أن الدراسات الحديثة حذرت من أن سوء استخدام «المكملات الغذائية» قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة من بينها تضرر الكلى، وتكمن الخطورة في الجرعات الزائدة والتداخلات الدوائية وطول مدة الاستخدام دون رقابة، وهو ما يجعل الوعي به