القارئ نيوز | القاريء نيوز

القاريء نيوز

إهمال غسل أغطية السرير يسبب مخاطر صحية خفية

الأحد 21/ديسمبر/2025 - 03:00 ص

يعتقد عدد كبير من الأشخاص أن أغطية السرير مجرد تفاصيل منزلية لا تستحق الاهتمام المستمر، لكن الحقيقة أن إهمال تنظيف أغطية السرير يمثل بابًا مفتوحًا لمخاطر صحية خفية، فالفراش هو المكان الذي يقضي فيه الإنسان ساعات طويلة يوميًا، ويتلامس فيه الجلد مباشرة مع الأقمشة، ما يجعل أغطية السرير بيئة مثالية لتراكم «الجراثيم» و«البكتيريا» و«عث الغبار» دون أن نشعر.

مشروب بديل لقهوة الصباح يدعم الهضم والنشاط

الأحد 21/ديسمبر/2025 - 02:00 ص

مع بداية كل صباح يبحث الكثيرون عن «النشاط» و«التركيز» دون الاعتماد الدائم على القهوة التقليدية، وهنا يظهر مشروب بديل القهوة كخيار مختلف يمنح الجسم دفعة طبيعية من الحيوية، ويُعد هذا التوجه جزءًا من نمط حياة يعتمد على التوازن والصحة، حيث يفضل البعض استبدال المنبهات القوية بخيارات ألطف على المعدة وأكثر فائدة للهضم، ويأتي هذا مشروب بديل القهوة ليجمع بين الطعم المقبول والفوائد المتعددة.

أدعية استقبال شهر رجب المبارك رددها لنيل البركة

الأحد 21/ديسمبر/2025 - 01:00 ص

شهر رجب هو شهرٌ كريم في التقويم الإسلامي، تتجلى فيه رحمة الله وعفوه وبركاته التي لا تُحصى، ويحرص المسلمون في كل مكان على استقبال هذا الشهر المبارك بالدعاء والتوجه إلى الله بخشوعٍ وتضرع راجين من الله أن يحقق لهم البركة والرزق والتوفيق في الدنيا والآخرة ويُعد دعاء استقبال شهر رجب من السنن المستحبة التي تُظهر التذلل إلى الله وطلب الخير والسداد مما يجعل الدعاء في هذا الشهر فرصةً عظيمة لبدء صفحة جديدة

ChatGPT يشدد قواعده لحماية المراهقين من مخاطر خفية

السبت 20/ديسمبر/2025 - 04:24 م

في خطوة جديدة تعكس تنامي القلق العالمي حول سلامة المستخدمين الصغار أعلن ChatGPT عن تشديد قواعده وسياساته الموجهة لحماية المراهقين من مخاطر خفية قد تنشأ نتيجة الاستخدام غير المنضبط للتقنيات الذكية ويأتي هذا التوجه في إطار مسؤولية متزايدة تتحملها منصات الذكاء الاصطناعي تجاه الفئات العمرية الأصغر خاصة مع الانتشار الواسع للأدوات الرقمية واعتماد المراهقين عليها في التعلم والتواصل والترفيه وأصبح ChatGPT

كيفية التقديم والرسوم لوظيفة مندوب مساعد بقضايا الدولة

السبت 20/ديسمبر/2025 - 02:07 م

وظيفة مندوب مساعد في هيئة قضايا الدولة تثير اهتمام آلاف الخريجين الراغبين في الانضمام للعمل القضائي، وخصوصًا خريجي دفعة 2024 الذين يبحثون عن فرص حقيقية لبداية مشوارهم المهني، وتعد «وظيفة مندوب مساعد» فرصة مهمة للشباب الطموح للانخراط في منظومة القضاء والإدارة القضائية، فهي بوابة للتدريب والخبرة العملية في واحدة من أهم الجهات القضائية في مصر.

رسميا.. صرف مرتبات ديسمبر بعد قرار وزارة المالية

السبت 20/ديسمبر/2025 - 01:51 م

تبدأ وزارة المالية خلال الساعات المقبلة في صرف «مرتبات ديسمبر» 2025 لجميع العاملين بالقطاع الحكومي، حيث أكدت الوزارة على الالتزام بالجدول الرسمي للصرف لكافة الوزارات والهيئات المختلفة، ويأتي اهتمام ملايين الموظفين بهذا الصرف نظرًا لرغبتهم في معرفة «أيام الصرف» وآلية الحصول على «المرتبات» من ماكينات الصراف الآلي ATM دون أي زحام أو أعطال، خاصة بعد تطبيق المنظومة الرقمية الجديدة لصرف الأجور.

أسعار ومواصفات هوندا بايلوت 2026 عالميا

السبت 20/ديسمبر/2025 - 01:21 م

هوندا بايلوت 2026 كشفت شركة هوندا عن أحدث إصداراتها من سيارة «هوندا بايلوت 2026» التي تأتي بتصميم عصري وتقنيات حديثة، حيث تحرص هوندا على تقديم سيارات تجمع بين القوة والفخامة والراحة، وتعد «هوندا بايلوت 2026» من أبرز السيارات الرياضية متعددة الاستخدامات SUV التي تستهدف العائلات ومحبي الرحلات، وتتميز السيارة بمحرك قوي وأداء متميز على الطرقات المختلفة، كما توفر نظامًا متطورًا للأمان ومقصورة فسيحة تجم

4 أقنعة بروتين طبيعية للشعر تقويه وتسرع نموه

السبت 20/ديسمبر/2025 - 05:00 ص

تُعد «أقنعة البروتين» من أهم الحلول الطبيعية التي تلجأ إليها الكثير من النساء والرجال للحفاظ على صحة الشعر وقوته ولمعانه، خاصة مع التعرض المستمر لعوامل تضعف الشعر مثل الصبغات والحرارة والتلوث وسوء التغذية، ويُعرف البروتين بدوره الأساسي في بناء الشعرة من الداخل، لذلك فإن استخدام «أقنعة البروتين» الطبيعية في المنزل يُعد خيارًا آمنًا وفعالًا لتقوية الشعر وتسريع نموه دون الحاجة إلى مستحضرات كيميائية ب

شهية واقتصادية.. طريقة تحضير كفتة الكوسة بالدجاج المنزلية

السبت 20/ديسمبر/2025 - 04:00 ص

تُعد «كفتة الكوسة بالدجاج» من الوصفات التي تجمع بين «الطعم الشهي» و«التكلفة الاقتصادية» في آن واحد، وهي خيار مثالي لكل أسرة تبحث عن وجبة منزلية متوازنة تُرضي الكبار والصغار، وتناسب مختلف الأوقات سواء على الغداء أو العشاء، وتتميز «كفتة الكوسة بالدجاج» بسهولة التحضير واعتمادها على مكونات بسيطة ومتوفرة في كل مطبخ، إلى جانب قدرتها على تقديم قيمة غذائية عالية بفضل الجمع بين البروتين والخضروات، وهو ما ي

نوبة الهلع.. أسباب خفقان القلب وضيق التنفس المفاجئ

السبت 20/ديسمبر/2025 - 03:00 ص

تعد «نوبة الهلع» من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في العصر الحديث، حيث يعاني منها عدد كبير من الأشخاص دون إدراك حقيقي لطبيعتها، وتظهر نوبة الهلع بشكل مفاجئ ومربك، مصحوبة بأعراض جسدية قوية تجعل المصاب يعتقد أنه يمر بخطر حقيقي أو أزمة صحية حادة، رغم أن الفحوص الطبية غالبًا ما تكون سليمة، وتكمن خطورة نوبة الهلع في تأثيرها النفسي وليس العضوي، إذ تزرع الخوف من تكرارها وتدفع الإنسان إلى القلق الدائم وا

الإثم في عدم الزواج.. أمين الفتوى يجيب أحد ذوي المهم

السبت 20/ديسمبر/2025 - 02:00 ص

الزواج يعتبر من السنن النبوية المهمة التي حث عليها النبي صلى الله عليه وسلم، وتستمر التساؤلات حول حكم الامتناع عن الزواج في الحالات المختلفة، وأجاب الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد من أحد المتابعين قال فيه: «كل ما أخطب بنت الخطوبة تتفشكل، وخطبت مرة واثنين وثلاثة وأربعة، وكل الخطوبات لم تكتمل، والفلوس بتضيع مني، فهل لو ما اتجوزتش أكون آثم شرعًا ولا لا؟».

نصائح فعالة لتجنب الإصابة بمرض النقرس

السبت 20/ديسمبر/2025 - 01:00 ص

النقرس يعتبر من الأمراض الشائعة التي تصيب المفاصل مسببة ألماً شديداً وتورماً غير محتمل، ويمكن تقليل خطر الإصابة به باتباع بعض النصائح الفعالة التي تهدف إلى ضبط مستويات حمض اليوريك في الجسم وتحسين نمط الحياة، ويعد الالتزام بعادات غذائية صحية وممارسة الرياضة بانتظام من أهم الوسائل الوقائية، كما أن التعرف على مسببات المرض يمكن أن يساعد بشكل كبير في الحد من نوبات الألم المستقبلية.

بتصميم عصري.. ماذا تقدم فورد إيفريست 2026؟

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 08:05 م

فورد إيفريست 2026 جاءت بتصميم عصري يجمع بين القوة والأناقة والاعتمادية، حيث حرصت الشركة على تطوير السيارة لتلبية احتياجات محبي سيارات الدفع الرباعي والمغامرات العائلية على حد سواء، وتتميز فورد إيفريست 2026 بمزيج متوازن من الأداء القوي والتقنيات الحديثة التي توفر تجربة قيادة فريدة، ويعكس التصميم الخارجي الجديد شخصية السيارة الرياضية والقدرة على مواجهة مختلف الطرق والتضاريس.

جوجل تطور «Gemini» لتقديم بحث عميق تفاعلي

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 08:01 م

جوجل أعلنت عن تطوير نظامها الجديد «Gemini» ليصبح أكثر قدرة على تقديم «بحث عميق تفاعلي» للطلاب والباحثين والمستخدمين من جميع أنحاء العالم، ويهدف هذا التطوير إلى تعزيز تجربة المستخدم وجعل الوصول إلى المعلومات أكثر سهولة وسرعة ودقة، حيث أصبح بإمكان المستخدمين الآن استكشاف البيانات بطريقة ديناميكية والتفاعل معها مباشرة ضمن واجهة البحث، دون الحاجة إلى التنقل بين عدة صفحات أو مواقع خارجية، وتؤكد جوجل أن

رابط نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي 2025 وطريقة الاستعلام

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 03:45 م

شقق الإسكان الاجتماعي تواصل جذب اهتمام آلاف المواطنين المصريين الذين يبحثون عن رابط الاستعلام عن نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي 2025 بالرقم القومي لمعرفة موقف طلباتهم ضمن مشروع «سكن لكل المصريين» الذي يستهدف محدودي ومتوسطي الدخل، ويأتي هذا ضمن خطة الدولة لتسهيل عملية التملك العقاري إلكترونيًا دون الحاجة للذهاب إلى مكاتب «الإسكان»، حيث أتاح صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري خدمة الاستعلام ا

منحة العمالة غير المنتظمة 2025 والفئات المستحقة

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 02:44 م

منحة العمالة غير المنتظمة تحظى باهتمام كبير من قبل أصحاب العمالة اليومية والمهن غير المنتظمة الذين يسعون لمعرفة مواعيد صرفها لعام 2025، خاصة بعد زيادتها خلال العام الجاري مرتين لتصل إلى 1500 جنيه للفرد بعدما كانت تبلغ 500 جنيهًا، وذلك دعمًا للفئات الأكثر احتياجًا في مختلف محافظات الجمهورية، وتُعد منحة العمالة غير المنتظمة من أهم المبادرات الحكومية التي تهدف إلى دعم فئات مثل العمالة اليومية والموسم

أهمية حمض الفوليك أثناء الحمل لصحة الأم والجنين

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 06:00 ص

يُعد «حمض الفوليك» من أهم الفيتامينات التي تحتاجها المرأة خلال فترة الحمل، فهو عنصر أساسي من فيتامين ب المركب، ويلعب دورًا محوريًا في تكوين الخلايا الجديدة ودعم النمو السليم للجنين، وتؤكد الدراسات الطبية أن الانتظام في تناول «حمض الفوليك» قبل الحمل وخلاله يساهم في تقليل كثير من المخاطر الصحية، ويمنح الأم والجنين حماية إضافية في واحدة من أكثر المراحل حساسية في حياة المرأة.

القرفة والكركم الأبرز.. توابل فعالة لعلاج تكيس المبايض

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 05:00 ص

يُعد «تكيس المبايض» من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين النساء في سن الإنجاب، وهو اضطراب هرموني يؤثر على انتظام الدورة الشهرية والخصوبة والصحة العامة، ويصاحبه في كثير من الأحيان زيادة الوزن وظهور حب الشباب واضطرابات المزاج، وتسعى كثير من النساء للبحث عن حلول طبيعية داعمة إلى جانب العلاج الطبي، وهنا تبرز أهمية التوابل الطبيعية التي تلعب دورًا مساعدًا في تخفيف أعراض «تكيس المبايض» وتحسين التوازن الهر

أسرار العناية الكورية لبشرة نقية موحدة اللون

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 04:00 ص

تُعد «العناية الكورية» واحدة من أكثر مدارس الجمال شهرة في العالم، لأنها لا تعتمد على الحلول السريعة، بل تقوم على الصبر والاستمرارية وفهم احتياجات البشرة، وترتكز «العناية الكورية» على مبدأ أن البشرة الصحية هي نتيجة توازن داخلي وخارجي، لذلك تبدأ الرحلة بالاهتمام بالتنظيف العميق والترطيب المكثف والحماية اليومية، وتسعى «العناية الكورية» إلى الوصول لبشرة نقية موحدة اللون دون إجهاد الجلد أو تعريضه لمواد

طريقة تحضير فتة الكفتة المدخنة بطعم شهي رائع

الجمعة 19/ديسمبر/2025 - 03:00 ص

تعد «فتة الكفتة المدخنة» واحدة من الوصفات التي تجمع بين الأصالة والابتكار حيث تمتزج «نكهة الدخان» مع «الخبز المحمص» و«الأرز الأبيض» و«الصلصة الغنية» لتقديم طبق مشبع يرضي جميع الأذواق، وتتميز «فتة الكفتة المدخنة» بسهولة التحضير وإمكانية تقديمها في العزومات والوجبات العائلية مع الحفاظ على مذاق شهي رائع يجعلها خيارا مثاليا لمحبي «الكفتة» بوصفاتها المختلفة، ومع تكرار التجربة ستكتشفين أن «فتة الكفتة ال

القاريء نيوز

إهمال غسل أغطية السرير يسبب مخاطر صحية خفية

مشروب بديل لقهوة الصباح يدعم الهضم والنشاط

أدعية استقبال شهر رجب المبارك رددها لنيل البركة

ChatGPT يشدد قواعده لحماية المراهقين من مخاطر خفية

كيفية التقديم والرسوم لوظيفة مندوب مساعد بقضايا الدولة

رسميا.. صرف مرتبات ديسمبر بعد قرار وزارة المالية

أسعار ومواصفات هوندا بايلوت 2026 عالميا

4 أقنعة بروتين طبيعية للشعر تقويه وتسرع نموه

شهية واقتصادية.. طريقة تحضير كفتة الكوسة بالدجاج المنزلية

نوبة الهلع.. أسباب خفقان القلب وضيق التنفس المفاجئ

الإثم في عدم الزواج.. أمين الفتوى يجيب أحد ذوي المهم

نصائح فعالة لتجنب الإصابة بمرض النقرس

بتصميم عصري.. ماذا تقدم فورد إيفريست 2026؟

جوجل تطور «Gemini» لتقديم بحث عميق تفاعلي

رابط نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي 2025 وطريقة الاستعلام

منحة العمالة غير المنتظمة 2025 والفئات المستحقة

أهمية حمض الفوليك أثناء الحمل لصحة الأم والجنين

القرفة والكركم الأبرز.. توابل فعالة لعلاج تكيس المبايض

أسرار العناية الكورية لبشرة نقية موحدة اللون

طريقة تحضير فتة الكفتة المدخنة بطعم شهي رائع

الأكثر قراءة

طريقة تحضير فطائر الجبنة والزعتر بسهولة وخفة

إهمال غسل أغطية السرير يسبب مخاطر صحية خفية

تحديد موعد جنازة نيفين مندور بعد مأساة حريق الإسكندرية

مشروب بديل لقهوة الصباح يدعم الهضم والنشاط

أدعية استقبال شهر رجب المبارك رددها لنيل البركة

ترندات

رحيل «فيحاء» الصادم.. ماذا قالت نيفين مندور ولفتت الأنظار قبل وفاتها؟

كيفية تقديم تظلم على نتيجة كلية الشرطة 2026

اتهامات مزدوجة.. إحالة البلوجر مداهم للمحاكمة الجنائية

هتك عرض تلاميذ سيدز.. التحقيقات تكشف أسماء جديدة