مخاطر أكل الحلويات صباحا… لذة مؤقتة وضرر دائم
الحلويات صباحًا قد تبدو للكثيرين بداية جميلة ليوم جديد، ولكن وراء هذه المتعة السريعة تختبئ أضرار صحية كثيرة تمتد آثارها على المدى البعيد، فبينما تمنح الحلويات إحساسًا لحظيًا بالطاقة والنشاط، إلا أن الجسم يدفع ثمن ذلك لاحقًا من خلال اضطراب مستوى السكر والشعور بالتعب والإرهاق، الأمر الذي يجعل تناول الحلويات في الصباح عادة خاطئة تستحق التوقف عندها وفهم مخاطرها بعمق.