القارئ نيوز

Page 3

طقطقة المفاصل وأسبابها.. تعرف على المخاطر وطرق الوقاية

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 05:00 ص

المفاصل هي تلك الوصلات الحيوية التي تربط بين العظام وتمنح الجسم القدرة على الحركة والمرونة، ولكن هناك ظاهرة شائعة تسمى «طقطقة المفاصل» أو «صوت فرقعة المفاصل» يسمعها كثير من الناس عند تحريك الركبة أو الأصابع أو الكتف، وهي رغم شيوعها تثير القلق لدى البعض، إذ يتساءلون عن أسبابها وما إذا كانت علامة على وجود خلل أو مرض، وبينما قد تكون «طقطقة المفاصل» أمرًا طبيعيًا في بعض الحالات، فإنها أحيانًا تشير إلى

مخاطر أكل الحلويات صباحا… لذة مؤقتة وضرر دائم

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 04:00 ص

الحلويات صباحًا قد تبدو للكثيرين بداية جميلة ليوم جديد، ولكن وراء هذه المتعة السريعة تختبئ أضرار صحية كثيرة تمتد آثارها على المدى البعيد، فبينما تمنح الحلويات إحساسًا لحظيًا بالطاقة والنشاط، إلا أن الجسم يدفع ثمن ذلك لاحقًا من خلال اضطراب مستوى السكر والشعور بالتعب والإرهاق، الأمر الذي يجعل تناول الحلويات في الصباح عادة خاطئة تستحق التوقف عندها وفهم مخاطرها بعمق.

طريقة عمل السابلية الهشة.. وصفة سهلة ومضمونة بالمنزل

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 03:00 ص

تُعد «السابلية» من أشهر أنواع الحلويات التي يعشقها الجميع، فهي تتميز بقوامها الهش وطعمها الغني بالزبدة الذي يذوب في الفم، وتعتبر «السابلية» من الوصفات التي يمكن إعدادها بسهولة في المنزل دون الحاجة إلى أدوات معقدة أو مكونات نادرة، لذلك تلجأ إليها ربات البيوت لتقديمها في المناسبات أو كتحلية يومية مع الشاي أو القهوة، وفي هذا المقال سيقدم لك القارئ نيوز طريقة عمل «السابلية» الهشة خطوة بخطوة، ونكشف أسر

التوتر والإكزيما.. كيف يؤثر الضغط النفسي على الجلد

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 02:00 ص

تُعد «الإكزيما» من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، إلا أن ما يجهله كثيرون هو أن التوتر النفسي يلعب دورًا رئيسيًا في تفاقم أعراض «الإكزيما»، حيث يربط العلماء اليوم بين الجهاز العصبي وجهاز المناعة والجلد في علاقة معقدة تُظهر كيف يمكن للمشاعر السلبية أن تتحول إلى التهابات جلدية وتهيجات مزمنة، وتوضح الدراسات أن زيادة الضغوط اليومية والقلق المفرط لا تضر فقط بالصحة

4 عبادات عظيمة تعادل قيام الليل في الأجر

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 01:00 ص

يُعد «قيام الليل» من أعظم العبادات التي يتقرب بها العبد إلى الله تعالى، إذ يجتمع فيها الخشوع والخضوع والرجاء في رحمة الله، فهي عبادة لا يقدر عليها إلا من أحب الله وأحب مناجاته، وقد جاءت النصوص القرآنية والأحاديث النبوية لتبين فضل «قيام الليل» وعظيم ثوابه، ومع ذلك فقد دلَّت السنة المطهرة على أن هناك عبادات أخرى يمكن للمسلم أن ينال بها ثوابًا يعادل ثواب القائمين الليل، دون أن يتحمل مشقة السهر أو الت

طقس الأربعاء 5 نوفمبر.. أمطار خفيفة وشبورة كثيفة

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 12:28 ص

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الأربعاء 5 نوفمبر 2025 طقسًا خريفيًا متقلبًا تتنوع حالاته بين البرودة صباحًا والحرارة نهارًا، وسط تحذيرات من «شبورة مائية كثيفة» تمتد من شمال البلاد وحتى القاهرة الكبرى، مع فرص «أمطار خفيفة إلى متوسطة» على بعض المناطق الشمالية، يصاحبها نشاط للرياح المثيرة للأتربة.

استقرار نسبي.. أسعار الدولار مقابل الجنيه اليوم الأربعاء

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 12:19 ص

شهدت أسعار الدولار الأمريكي مقابل الجنيه المصري، في بداية تعاملات اليوم الأربعاء الموافق 5 نوفمبر 2025، حالة من الاستقرار والتقارب في معظم البنوك العاملة في القطاع المصرفي المصري.

متابعة حذرة.. أسعار الذهب في مصر اليوم الأربعاء

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 12:12 ص

لا تزال أسعار الذهب في السوق المحلية المصرية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالتحركات والتقلبات في الأسواق العالمية.

أسباب وقف المعاش وفق قانون التأمينات الاجتماعية الجديد

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 07:36 م

يُعد «المعاش» من أهم الحقوق التي يحرص عليها المواطن بعد انتهاء خدمته الوظيفية أو في حالات العجز أو الوفاة، ولذلك يهتم الكثير من المواطنين بمعرفة «أسباب قطع المعاش» التي نص عليها قانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات رقم 148 لسنة 2019، حيث جاءت المادة رقم 105 لتوضح بشكل مفصل الحالات التي يتم فيها قطع المعاش، مؤكدة أن هذا القطع يبدأ من أول الشهر التالي للشهر الذي تتحقق فيه الحالة، وذلك لضمان انتظام ص

مشاهدة مباراة ريال مدريد وليفربول اليوم بث مباشر

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 05:42 م

يترقب عشاق الساحرة المستديرة، خاصة جمهور «الملكي» و«الريدز»، القمة النارية بين فريقي ريال مدريد ونظيره ليفربول، وذلك ضمن مباريات الجولة الرابعة من عمر مسابقة دوري أبطال أوروبا للموسم الكروي 2025-2026.

إنكار مستمر.. شيماء عبد العال تنفي القبض عليها رغم إحالتها للنيابة

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 05:33 م

رغم تأكيد العديد من المصادر الرسمية للأنباء التي تفيد بالقبض على شيماء عبد العال، المرشحة لعضوية مجلس النواب عن دائرة حلوان والمعصرة و15 مايو والتبين، والمعروفة إعلاميًا باسم «تريند الأسعار»، وإحالتها للنيابة العامة ومثولها أمام جهات التحقيق قبل أن يتم صرفها من سراي النيابة لاحقًا، إلا أنها أصرت على نفي هذه الأنباء جملة وتفصيلاً.

انهيار منزل في أسيوط يسفر عن إصابة 5 أشخاص

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 05:03 م

أصيب 5 أشخاص، مساء اليوم الثلاثاء، إثر حادث انهيار جزئي لجزء من مبنى بلكونة في الطابق الثاني، وذلك بعزبة الأسيوطي التابعة لمركز الفتح بمحافظة أسيوط. ويُسلط الحادث الضوء على ضرورة المراجعة الدورية لسلامة المنشآت.

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 4 نوفمبر 2025 والقنوات الناقلة

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 04:51 م

يزداد البحث من قبل عشاق الساحرة المستديرة عن «مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 4 نوفمبر 2025 والقنوات الناقلة»، حيث يعد هذا اليوم بمثابة «ماراثون كروي خالص» مليء باللقاءات النارية التي تمتد عبر القارات والبطولات، بدءًا من قمم دوري أبطال أوروبا وصولاً إلى المنافسات المحلية في الدوري المصري، مروراً بمباريات حاسمة في دوري أبطال آسيا وفعاليات كأس العالم تحت 17 عاماً.

مصطفى كامل يستدعي الشرطة لإنهاء وقفة فرقة مسلم أمام النقابة

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 04:39 م

شهد محيط نقابة المهن الموسيقية في القاهرة اليوم تصعيداً جديداً في الأزمة المتصاعدة بين النقابة، برئاسة الفنان مصطفى كامل، ومطرب المهرجانات مسلم.

الأمن يكشف حقيقة فيديو «سرقة الأعضاء» في الإسكندرية

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 04:14 م

كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية حقيقة مقطع فيديو تم تداوله بشكل واسع على أحد الحسابات الشخصية بمواقع التواصل الاجتماعي، والذي أثار موجة من الجدل والقلق.

مواعيد صرف مرتبات المعلمين نوفمبر وديسمبر وجدول الأجور

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 03:08 م

تعد «مرتبات» نوفمبر وديسمبر من أكثر الموضوعات التي تشغل بال المعلمين والموظفين في مختلف القطاعات الحكومية هذه الأيام، حيث يبحث الجميع عن معرفة مواعيد صرف «مرتبات» الشهرين المقبلين بعد إعلان وزارة المالية عن الجداول الرسمية لمواعيد الصرف في مختلف المحافظات، وكذلك تفاصيل الحد الأدنى للأجور بعد الزيادات الجديدة التي تم اعتمادها مؤخرًا، وهو ما يجعل الحديث عن «مرتبات» الموظفين هذا العام محط اهتمام كبير

فولكس فاجن تكشف عن سيارة كهربائية جديدة فائقة القوة

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 02:40 م

في خطوة جديدة تؤكد التزام شركة فولكس فاجن بالتحول نحو مستقبل أكثر استدامة في عالم السيارات، أعلنت الشركة الألمانية العملاقة عن إطلاق سيارتها الكهربائية الجديدة التي تأتي ضمن فئة السيدان الفاخرة وتعد من أقوى وأحدث طرازات الشركة على الإطلاق، حيث تقدم أداءً مذهلًا بفضل محركاتها المتطورة وتقنياتها الذكية، مما يجعلها منافسًا قويًا في سوق السيارات الكهربائية العالمية.

آبل تستعين بذكاء جوجل لإطلاق تحديث Siri الجديد

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 02:25 م

تواصل «آبل» سعيها المستمر نحو تطوير خدماتها الرقمية وتوسيع قدرات مساعدها الصوتي «Siri»، حيث أعلنت الشركة عن تعاون تقني مع «جوجل» لتوظيف نظام الذكاء الاصطناعي المتطور «Gemini» في تطوير نسخة جديدة وثورية من المساعد الصوتي، ويعد هذا التعاون خطوة جريئة ومفاجئة في عالم التكنولوجيا، إذ لم يسبق أن جمعت شراكة بين الشركتين العملاقتين بهذا الشكل المباشر، لتثبت «آبل» مرة أخرى أنها مستعدة لتجاوز الحواجز التقن

تصعيد درامي ونهاية علاقة.. الحلقة 17 من مسلسل «لينك»

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 01:00 م

شهدت الحلقة الـ 17 من مسلسل «لينك» تصاعداً كبيراً في الأحداث، حيث دخل بكر (النجم سيد رجب) في صراع مفتوح مع الخطر المحيط به.

«طالما الطماع موجود.. يظل النصاب بخير».. حكايات من الواقع

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 12:09 م

انتشرت خلال الآونة الأخيرة ظاهرة التطبيقات مجهولة المصدر وغير المعروفة، وبدأت تجذب عدد كبير من الزوار عن طريق عمل حملات ترويجية ضخمة لها، أو منح جوائز ومكافأت لمستخدميها، وفي الواقع هي قنبلة موقوتة، فمقابل أنها غير مدفوعة بل وربما تمنحك مكافأت، هي في الواقع صنعت من أجل أهداف آخرى.

Page 3

طقطقة المفاصل وأسبابها.. تعرف على المخاطر وطرق الوقاية

مخاطر أكل الحلويات صباحا… لذة مؤقتة وضرر دائم

طريقة عمل السابلية الهشة.. وصفة سهلة ومضمونة بالمنزل

التوتر والإكزيما.. كيف يؤثر الضغط النفسي على الجلد

4 عبادات عظيمة تعادل قيام الليل في الأجر

طقس الأربعاء 5 نوفمبر.. أمطار خفيفة وشبورة كثيفة

استقرار نسبي.. أسعار الدولار مقابل الجنيه اليوم الأربعاء

متابعة حذرة.. أسعار الذهب في مصر اليوم الأربعاء

أسباب وقف المعاش وفق قانون التأمينات الاجتماعية الجديد

مشاهدة مباراة ريال مدريد وليفربول اليوم بث مباشر

إنكار مستمر.. شيماء عبد العال تنفي القبض عليها رغم إحالتها للنيابة

انهيار منزل في أسيوط يسفر عن إصابة 5 أشخاص

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 4 نوفمبر 2025 والقنوات الناقلة

مصطفى كامل يستدعي الشرطة لإنهاء وقفة فرقة مسلم أمام النقابة

الأمن يكشف حقيقة فيديو «سرقة الأعضاء» في الإسكندرية

مواعيد صرف مرتبات المعلمين نوفمبر وديسمبر وجدول الأجور

فولكس فاجن تكشف عن سيارة كهربائية جديدة فائقة القوة

آبل تستعين بذكاء جوجل لإطلاق تحديث Siri الجديد

تصعيد درامي ونهاية علاقة.. الحلقة 17 من مسلسل «لينك»

«طالما الطماع موجود.. يظل النصاب بخير».. حكايات من الواقع

الأكثر قراءة

تفاوت أسعار الأعلاف والخامات اليوم الخميس 6-11-2025

بث مباشر مباراة الوحدات واستقلال طهران اليوم

أسعار البيض اليوم الخميس 6-11-2025 في الأسواق

بث مباشر مباراة إنتر ميلان وكيرات ألماتي اليوم

أسعار الأسماك في مصر اليوم الخميس 6-11-2025

ترندات

«قضاء واحد جمعهم».. تشييع أم وابنتها في جنازة مؤثرة بالمنوفية

انتصار قضائي لمحمد سامي.. رفض دعوى تعويض عفاف شعيب

الجيزة تتألق.. شاشاتها تنقل الحدث العالمي بافتتاح المتحف الكبير

فخر الجالية المصرية.. العالم يتابع انطلاق المتحف الكبير من سلطنة عمان